抜け毛 対策

枕や洋服についた抜け毛、お風呂の排水溝に溜まった大量の抜け毛、
20代を過ぎてから急に髪が抜けるように・・・。

20代で抜け毛と聞くとかなり不安になりますよね。
近年、20代の抜け毛で悩んでいる人は意外と多いんです。

では20代の抜け毛にはどのような対策をすればよいのでしょうか？

抜け毛の大きな原因となっているのが頭皮の皮脂量です。
油っぽい食事を摂ると皮脂の分泌量が増えてしまいますし、
頭皮の皮脂バランスが乱れれば、抜け毛が増える原因になります。

抜け毛に悩む人の頭皮は皮脂腺が大きく、
過剰に分泌された皮脂や古い角質で汚れてしまっています。
皮脂が過剰に分泌されることにより、大切な毛根が炎症を起こしやすくなっています。
嫌なニオイがするのもこのためだと思います。

ウーマンシャンプーやスカルプDなどの抜け毛対策シャンプーを使って、
頭皮環境を健康に保つことが抜け毛対策として非常に大切です。
石油系の界面活性剤など洗浄力の強いものは避けましょう。